健康
。
-
可怕,引起头痛的六大真相
频繁发作或突然发生的剧烈头痛,很容易引起血管收缩,导致血压波动,血液循环受到影响。别小瞧了头痛,告诉你引起头痛的6个真相,让你防患于未然! ...
标签: 头痛高血压脑梗塞 -
吃多少才健康,用手去衡量自己所需营养
民以食为天,我们每天都离不开吃。当然了,要想身体健康,在吃方面除了要保证美味以外,营养搭配也十分重要。不少营养专家都给出了不同人群每天摄入不同营养元素的分量表,但这些数字看...
标签: 粗粮坚果奶酪 -
六种藏在食物中的病菌,格外注意
食源性疾病也已成为我国头号食品安全问题。然而,导致食源性疾病的致病菌存在于哪些食物中,应该怎么预防呢?人的肠道有8~10米长,并且千褶百皱,平均每隔3.5厘米就有一个弯折,...
标签: 大肠杆菌副溶血弧菌李斯特杆菌 -
即使消暑可口,又是健康形象大使
西瓜可是夏天当仁不让的应季当家水果,大热天吃上一块,清凉消暑又解渴。近日,英国《每日邮报》总结了西瓜的五大健康好处。 1.预防皮肤老化。 ...
标签: 老化记忆力中风 -
炒饭吃腻了,这五招更加美味更营养
很长时间以来,炒饭在人们心目中的“地位”都不太高。在一部分人看来,炒饭无非就是处理剩饭的一种方法,更谈不上什么营养。 1.增加食材的多样性...
标签: 白米少油盐 -
胆固醇克星,这六种食物你应该知道
我们应该努力提高血液中“好”胆固醇的水平,尽量降低“坏”胆固醇的水平。日常饮食中,以下六种营养素可谓“坏”胆固醇的“克星”,不妨在均衡饮食的前提下多加补充。 ...
标签: 膳食纤维胡萝卜素烟酸 -
这六种病听着恐怖,其实大多不用治疗
生活中“小病乱投医”的人实在不少,有些甚至会在亲朋好友的鼓动下,对不是病的生理表象进行过度用药和治疗。到底哪些“病”是不需要过度担心和治疗的呢?记者采访各科室权威专...
标签: 宫颈糜烂前列腺炎心脏早搏 -
这5种应季水果,医生吃前都要考虑一下
娇艳欲滴的各色水果,让夏天又多了一个被爱的理由。然而,这些水果虽然营养美味,却并非适合所有人。告诉你夏季水果的食用禁忌,中招的人只能忍痛割爱了。 ...
标签: 西瓜桃子荔枝 -
水土不服,五个方法来缓解
很多朋友在假期会出去旅游或者工作的时候会遇上出差,但是有一些人在到达异地的时候会出现水土不服的情况,那么这个时候应该怎么办呢?下面就来了解下吧。 ...
标签: 水土不服蜂蜜酸奶 -
老年人记忆力差,这六个动作增强记忆
人到老年,身体机能开始下降,记忆力也会退化,所以很多老人前一秒还在想事情后一秒就忘记了要做什么,那么这个时候应该怎么办呢?老年人记忆力不好,中医认为有6个方法可以提高记忆力...
标签: 动手指慢跑梳头 -
体内湿气加重,都来源于这几个细节
“风、寒、暑、湿、燥、火”这致病的六淫邪气中,杀伤力最强的是湿邪。不正确的生活习惯也会让湿气乘虚而入,危害健康。因此,建议大家一定要杜绝以下坏习惯。 六个坏习惯...
标签: 湿气喝酒久坐 -
警惕,这六种疼痛千万不能耽误
慢性疼痛本身就是一种疾病。目前,国际上已经将它与呼吸、心率、血压和体温等,并列为人体的五大生命体征,是机体隐患的信号之一。对此,美国“网络医学博士网”近日也刊文表示,有6种...
标签: 头痛胸痛腰痛 -
血糖失控的几大主要表现,你中枪了
保持血糖平稳是预防糖尿病并发症的一大关键,对血糖失控的任何信号都马虎不得。美国“网络医学博士网”最近载文,刊出美国多位医学专家总结出的“血糖失控的几大主要表现”,值得患者警...
标签: 血糖醉酒多尿 -
早晨出现这五个状况,说明身体出问题了
很多人不知道什么实验健康,也不知道如何才能知道自己是不是进入了亚健康,更加不知道如何来缓解这种状态,清晨如果有失眠、头痛、关节疼痛、浮肿,那就是亚健康了。所以很多疾病都会在...
标签: 头昏失眠浮肿 -
吃什么降脂清肠,非这六种食物莫属
夏季天气炎热,往往造成人们身心疲惫烦闷,吃不下睡不好,加以不少人又运动不足,耗损的热量过少,于是身体健康就受到了影响。营养学家建议,夏季要有意识地多吃些能够降脂清肠的养生食...
标签: 清肠洋葱大蒜 -
心肌梗塞,常吃这几张食物打通血管
步入初夏,气温很不稳定,有时候会突然升高,这对于患有冠心病的人来说,很有可能会突发心梗。预防心梗吃什么好呢?下面为大家推荐6种食物,预防心梗效果好。 ...
标签: 核桃燕麦大麦 -
压力山大,六招助你轻松缓解
现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但是很多人却找不到纾解压力的方法。其实首先要分析是什么原因导致了心理压力,这样才好找到缓解的方式。缓解心理压力的方式有很...
标签: 想哭恐怖片压力 -
绝非骇人听闻,这五种人最易猝死
国内外研究,脑卒中可防可控,对脑卒中危险因素进行积极有效的干预,可以明显降低脑卒中发病率,减轻脑卒中疾病负担。本期,我们针对高血压、糖尿病、血脂异常、心脏病、颈动脉系统疾病...
标签: 高血压糖尿病血脂 -
告诉你家厨师,六种吃法让营养全部流失
你知道吗?即使你每次都选择营养丰富的食材,如果烹调方式不合理,营养也会偷偷溜走。营养专家,帮你揪出偷走营养的“神秘大盗”。 果蔬全削皮 ...
标签: 削皮 腌肉加醋 -
越跑月没自信,这几大错姿跑步导致萝卜腿
跑步是人们最常见的运动方式。众所周知,跑步能锻炼心肺功能,增强肌肉力量,持续有效的慢跑还可以起到消脂瘦身的作用。但如果跑步姿势不正确,不仅起不到健身、塑形的效果,还...
标签: 八字脚前倾跑萝卜腿 -
五种早餐绝对不能吃,会闹出人命
不吃早餐对身体的危害,已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃,但同时也要注意该怎么吃,不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯,同样会损害你的健康,带走你的快乐。 ...
标签: 油条豆奶剩饭剩菜边走边吃 -
6种困倦嗜睡危险征兆,你不可掉以轻心
历史上许多著名人物,如拿破仑、丘吉尔、爱迪生等都是短睡眠者,而爱因斯坦则要睡10多个小时才能正常工作,但是,他们都不爱打盹!以下6种困倦嗜睡危险征兆,你不可掉以轻心! ...
标签: 呼吸血压脑淤血 -
早晨5个细节加速死亡,不可大意
当你从睡梦中苏醒,起床、吃饭、锻炼,开始一天的生活时,可能在不知不觉中犯下错误,有些错误对高血压患者而言,可能诱发心脑血管事件。 起...
标签: 晨练油腻喝水 -
阴雨连绵,女性专属的六种祛湿料理
夏季闷热令人烦躁,如果再赶上阴雨天,人体内湿气就会比较重,容易湿热。女性朋友尤其应该在夏季注意防湿,祛湿。下面给大家推荐的6种食物,都是日常生活中常见常吃的食物,它们不仅味...
标签: 冬瓜红豆小米
科普视频
-
-
01.怎么自鉴是否肋骨骨折 2540
02.骨折了多久才可以走路 3909
03.髋关节积液可以自愈吗 1124
04.斜方肌疼痛如何缓解 2682
05.跟腱短怎么才能拉长 6952
一周热门
最新文章
- 01
- 02
- 03
- 04
- 05
- 06
- 07
- 08
- 09
- 10