三丝发菜羹的制作材料：
主料：竹笋60克,香菇(干)20克,胡萝卜40克,发菜(干)50克
调料：花生油10克,盐3克,味精2克,淀粉(玉米)5克
做法：
教您三丝发菜羹怎么做，如何做三丝发菜羹才好吃
先将笋丝、冬菇丝、甘笋丝(胡萝卜)、湿发菜，煮开煨过，滤去水分。用油起锅，烹入绍酒，注入上汤240克和二汤640克，放进原料中，用盐和味精调味，以老抽调成浅红色，撒上胡椒粉，用生粉水勾芡，加上包尾油推匀，倒在汤窝里便成。
功效：
软化血管、清肠除斑、祛脂消滞。
三丝发菜羹怎么做呢？
作者：养生专家 时间：2013-02-04 00:00:00 来源：
大众养生网
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