梨子营养自不必说，想必大家都看过不少了。但是，吃梨也还要分人的。不是所有人吃了都有益身体的，一定要看适合不适合自己的体制，否则也只是徒劳，没有效果反而对身体有害。
梨子自古被尊为“百果之宗”，可以止咳润肺。可惜大家只知其功效，而忽略其性质是否适合自己的体质。梨子虽然能清心润肺，但它性质带寒，体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸过，或者放汤，或与药材清炖亦可。
最流行的梨子食疗方，可算是用南北杏、梨子、雪耳煮糖水或熬汤，对于声沙口干颇有效用。但要注意，此方中的梨子带寒，雪耳偏凉，较适合本身带实热，或有虚火需要清热之人。如属身体虚寒，可不用雪耳。若以此方稍加变化，配川贝母3钱(9克)煮汤，可加强补肺气的功效，如配百合，则可养阴安神。
大家吃梨时一定要注意了，吃水果时也一定要找对了适合自己的。切不可因为好吃儿贪嘴，一定要适量。要懂得利用好水果来达到我们养生的目的！
冰糖和梨都属于寒凉的食物，我们一般都爱用冰糖和梨熬水，用来清热解毒、润肺去燥。如果在月经期间喝大量的不太热的冰糖梨水，会造成血瘀、痛经的，所以明显是寒性体质的人
突然很想你问#看着水果摊上的凤梨，闻着凤梨淡淡的清香味，很有一种想吃上一块的冲动，但是又怕它的酸。怎么能让凤梨更加甜呢？怎么吃更好呢？大众养生网小编解答：凤梨的
企求问#天干气燥，我们一家人都显咳嗽，听说喝梨水可以治咳嗽，但是不知道到底应该怎么熬，请高手指点啊，先谢谢了。大众养生网小编解答：梨有清热解毒，化痰生津的作用，
靠近的时候问#我之前吃了很多的榴莲，觉得有点上火，就想吃点降火的水果，我知道梨子是凉性的水果，想问梨和榴莲可以一起吃吗？大众养生网小编解答：梨和榴莲是可以一起吃
梨子含糖量还是比较高的，但是它属于易吸收的水果，如果血糖稍微偏高的人，是可以少吃一些的，因为它消化快，吃了以后很快能被吸收掉，不会对身体造成多大的影响。但是，吃
靠近的时候问#我的大姨妈昨天晚上的时候来了，今天我妈去超市的时候买了一些雪梨，但是我不知道在大姨妈来的期间可以吃梨吗？大众养生网小编解答：来月经的期间是可以适当
