梨的含糖量高吗?

关键词:糖分怎么吃注意事项

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 梨子含糖量还是比较高的,但是它属于易吸收的水果,如果血糖稍微偏高的人,是可以少吃一些的,因为它消化快,吃了以后很快能被吸收掉,不会对身体造成多大的影响。但是,吃梨子的时候要注意,不要一下子吃太多,还有吃了以后,不要立即就喝水,以免造成拉肚子或者肠胃炎的现象。另外一点就是,血糖高的患者吃水果的问题,一般来说,水果如果是甜的,就一定含有很高的糖分。

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