网站地图 网友投稿
当前位置:首页 >> 百科 >> 正文

吃大枣可以改善不良情绪

作者:养生专家 时间:2013-09-10 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

吃大枣可以改善不良情绪-大众养生网

吃红枣能够 改进消极情绪,我们都了解红枣是女性朋友开展饮食疗法和食疗的最好服用的食品,那麼它也有我们很多人不了解的功效 便是能够 改进消极情绪。

 

滋补主要是补五脏、补气补血,而关键是脾和肺。能够 健脾开胃,益气。因此 古代人也称它为“脾之果”,意思是健脾的鲜果。

 

直肠癌、胃癌的患者,康复治疗期可以吃些红枣,滋补肠胃。

 

肝癌时,经常出现肝功能检查改变,吃些红枣也有利。

 

肺癌而气虚者,大枣也可常吃。

 

各种各样癌瘤康复治疗期,气血两虚者,都可以吃些大枣。非常在白细胞计数、血细胞、血小板偏低时,可做为輔助的饮食疗法品。

 

红枣改进心态

 

红枣还有一个功效,对一些精神病症状的改进一些协助。以往,中医学用红枣等药治疗一种叫“脏躁”的症状,患者常“悲泣不止”,是相近“声嘶力竭”的精神病症状。有一些癌瘤患者,也会出現相近状况,也可吃些大枣。

 

枣不仅能调合药品,一样也可以调合五脏,因而,以往觉得红枣有“益身延年”的功效。

 

补身体最好是去枣皮

 

红枣的滋补、调合,关键取决于枣肉。红枣的皮,一般 服用时都吐去,它的茯苓功效和枣肉稍有不一样。并不是滋补,只是“辛散”的功效。来看,红枣自身,它的皮和肉,一散一补,也是调合相互配合的。我们平常吃大枣汤或是红枣汤,全是连皮一起煮的,恰好调合。倘若要是滋补,可单煮枣肉。

 

红枣汤:红枣最非常容易的食用方法,是拣好的大枣,洗过,煮红枣汤吃。每一次可吃10个上下,多吃也会撑胀。

 

倘若血小板偏低,可在煮红枣汤时,添加连衣裙的生花生米,共煮。

 

红枣泥:大枣煮开后,削皮、削皮,搅拌就变成枣泥。加一些糖,可置放在电冰箱中,时刻服用,做为小甜点。

 

大枣脯:对于枣脯这类,做为一种休闲娱乐品,也可零星服用,但需购买品质上等者。

 

吃红枣能够 改进消极情绪您知道吗?祝你身心健康。

相关文章

养生标签

一周热门

热点排行

热门精选

微信扫一扫