网站地图 网友投稿
当前位置:首页 >> 百科 >> 正文

骨折的饮食

作者:养生专家 时间:2013-02-09 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

俗话说得好伤经动骨一百天。骨折病人的医护中最重要的一方面还包含饮食搭配医护。

骨折外伤后,身体的耗费提升,这时摄取的营养成分务必要超过耗费,病症才会出现康复治疗的可能。因此 饮食搭配总产量要确保,饭食要合乎患者食欲,注重色、香、味,食欲差的患者应少食多餐。外伤后机体出現一系列内分泌及新陈代谢改变,有效立即的补充营养成分能降低感染和病发症的产生,有益于创口快速痊愈和康复治疗。

骨折初期饮食搭配宜口味淡,多滋补汤而富有营养成分,少食油腻感、油炸食材,口感不适合过度辛辣食物。无须太局限于民俗诸多“发性食物”之说,可是酒应尽量避免饮或不饮,尤其是在注射吃药时。由于乙醇与多种多样药品间有相互影响,可能会影响药力或造成副作用。茶应少喝,茶中鞣质成分高,能影响钙、铁及蛋白质消化吸收;醋、西兰花要少食,由于他们碱化血液造成 骨质增生脱钙。

身体需要的五类营养元素,蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、维他命、矿物必须确保摄取。要需注意提升蛋白质摄取量。蛋白质含量高的食材有猪瘦肉、蛋类食品、奶制品。多食蔬菜水果、新鲜水果,除开出示维他命、矿物外,还因化学纤维成分高,可提升胃肠功能,预防卧床期内易产生的便秘,如粗纤维蔬菜莴笋苋菜等。润肠通便功效显著的也有香蕉苹果、纯蜂蜜等。

含维他命的饮食搭配,有益于外伤及术后痊愈和康复治疗。

(1)含有维生素D的食材,如苋菜、青笋叶、胡箩卜及其生鸡蛋、全脂牛奶牛乳(不能空肚喝)、鸭蛋、鸡蛋等。

(2)含有维他命C的食材,包含新鲜水果、西红柿及其柑、橘、鲜红枣、草莓苗、弥猴桃等新鲜水果,有益于推动骨原化学纤维转化成,有利于骨痂联接。

含碳酸盐及营养元素的饮食搭配,在外伤痊愈中起关键功效,外伤后应留意补充。

(1)多食含有铜、锌、含铁的食材,如猪瘦肉、肝、虾米音乐、豆类食品等。

(2)钙的补充亦不能缺乏,如虾米音乐、花生酱、豆类食品、乳制品等。

除所述食材外,病人还可相互配合下列推动伤口修复的饮食搭配:高热量食物、高蛋白饮食,含有胶原蛋白的猪肉皮或猪脚类食材。

相关文章

养生标签

一周热门

热点排行

热门精选

微信扫一扫