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影响胎儿脑部发育的因素有哪些

作者:养生专家 时间:2013-08-10 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

    胎宝宝获得的营养成分主要是来自于孕妈,妈妈人体调理的优劣立即影响胎宝宝的人体,因此孕妇们一定要注意了。



影响胎儿脑部发育的食物

影响胎宝宝头部生长发育的食材


      危害食材一: 含鸡精多的食材

  典型性意味着:烧菜喜爱多放鸡精。


   有一些家中感觉烧菜、熬汤的情况下多放些鸡精能够 让菜尝起来更为美味可口,更为鲜美。可是,假如家里有孕妇,煮饭就不必放这么多鸡精了。医学临床研究说明,孕妈妈
咪假如在怀孕中后期常常吃鸡精会造成胎宝宝缺钙,而宝宝缺锌比较严重时则会造成语言发育迟缓。世界卫生组织组织建议:成年人每日摄取鸡精量不可超出4克,孕妇和周岁以上之内的孩
子忌食鸡精。假如想让菜品尝起来鲜美,应当买新鮮的食物,而不是一味地加鸡精。

     危害食材二: 含铅量食材

  典型性意味着:爆米花玉米、皮蛋、葡萄酒等。

  一边看电视剧一边嚼着爆米花玉米但是十分悠闲的事儿,否则一边闲聊一边喝着葡萄酒也是颇有品位。可是,针对孕妈妈而言,这种可全是碰不可的。这种看起来一般的零食,如爆米花玉米,竟然也是含铅量食材。而苯会杀掉大脑神经,损害人的大脑。因此,孕妈妈了解这种食材有多不可取了吧。

  典型性意味着:炸油条、油馍等。

  假如也有孕妈妈们喜爱将炸油条、油馍做为早饭服用,那么就快终止吧。由于这种类的食材归属于含铝食材。常吃含铝量高的食材,会导致记忆力减退、迟钝,乃至造成痴呆。

     危害食材三: 含过氧化物脂类的食材


   典型性意味着:咸肉、酥鱼等曾在水温200度以上油炸或长期暴晒的食材。尽管这类食材很好吃,是很多母亲的心头爱,但是披上“美味可口”外套的他们,确是非
常不容易身心健康。由于这种类的食材中带有一种称为过氧化物脂类的物质,过氧化物脂类会造成人的大脑衰老或痴呆,立即有损人的大脑的生长发育。


    危害食材四:过咸食材

  典型性意味着:萝卜咸菜、咸菜、腊肉、郫县豆瓣酱等。

       过咸食材不仅会造成高血压、动脉硬化等病症,并且还会继续损害血管,影响脑组织的血液供应,导致大脑神经的缺血性氧气不足,造成记忆力减退、智商迟缓。因此以便自身和宝宝的身心健康考虑,孕妈妈不适合吃过咸的食材,盐的摄取也应适当。


温馨提醒:以便有着一个身心健康的小宝宝,孕妈妈们一定要注意了,一些东西是不可以乱吃的。


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