鸭舌的做法

作者:养生专家  时间:2013-08-10 00:00:00  来源: 大众养生网

 鸭舌的做法也是比较多,根据我们自己的喜爱,也都是可以选择不同的制作方法,那在制作这样食材的时候,也都是要注意食材的搭配,不同的食材含有的营养价值不同,所以在食材搭配上,我们也都是要注意一些方式方法,这样才会使得它的营养价值更高。

  那对鸭舌的做法并不是很难,我们按照以下的制作方法,就可以很轻松的制作出美味的佳肴来,而且在制作的过程中,也都可以很好的掌握鸭舌的制作技巧。

  香辣鸭舌的做法:

  材料:生鸭舌,盐,面粉,葱段,干红辣椒,蒜头,姜片,油,生抽,冰糖,老抽,料酒,麻油,水1点点

  做法:

  1.生鸭舌用盐和面粉抓揉洗净,放在冷水锅内,煮出血沫后,冲洗沥干待用.

  2.油锅里加葱段,姜片,蒜头,干红辣椒炒出香辣味后捞出丢弃,油留用.

  3.把鸭舌推入油锅炒转,加生抽,老抽,冰糖(我用冰片糖,也可以用白糖代替),料酒,一点点水,烧开后转中小火焖炖.中途翻炒几下.大概1520分钟.

  4.收汤汁,淋点麻油出锅就好了.

  鸡汁鸭舌万年菇的做法:

  材料:鸭舌1000克,百灵菇500克,菜心100克,鸡清汤500克,鸡油l00克,鸡精、食盐各适量

  做法:

  1、百灵菇切片,鸭舌过水,菜心焯熟。

  2、鸭舌和百灵菇分别用浓汤浸透入味,小火慢煮20分钟。

  3、煮好的百灵菇片摆入碗中成形,扣入盘中央,旁边摆放鸭舌和菜心即成。

  鸭舌的做法以上是很好选择,在食材的搭配上,鸭舌也都是可以和很多食材搭配一起,不过在制作的时候,也要注意,不要让鸭舌制作的时间太久,熟了就是可以了,这样对鸭舌含有的营养元素才会得到很好保留。

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