哺乳期乳腺炎预防以开奶为主

作者:养生专家  时间:2013-10-04 00:00:00  来源: 大众养生网

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产后新妈进入了哺乳期,但是在哺乳的过程中,会出现一些问题。乳房分娩的一些稀薄黄色粘液干涸后不容易清楚,这样会将乳腺导管口堵塞,这样会影响乳汁的排出,乳汁出不来就可能引发乳腺炎,要预防哺乳期乳腺炎,最主要的还是开奶。

其实奶结的现象,用中医来解释也是属于“不通则痛”的原理。

所以,我们揉也好,敷也好,作用就是把奶管扩张,然后利用外力(吸奶器)把里面淤积的乳汁吸出来,这样就疏通了,通的关键,是要把积存的奶全部吸走,否则“老奶”没吸光,“新奶”又产生,这样就又结住了,恶性循环。

说到吸,有人说让宝宝来吸,奶结里的奶是淤积奶,性状都已经改变,宝宝吃了不好,并且,生奶结多数都产生在宝宝还处于新生儿的阶段,宝宝本来就胃口小,力气小,才造成奶结的,再让宝宝吸,未必能够吸干净,而治疗奶结的关键,是要全部吸干净!

开奶结

要将揉、敷、吸全都用上,具体操作如下:

1,敷热毛巾(不可太热,以皮肤可忍耐的热度为准,以免烫伤,揉的时候破皮),拧干,敷在RF上,注意围成圈形,中间露出RT,(注意不要敷到RT),敷几分钟,待毛巾温度下降,就要重新泡入热水并绞干,敷上,如此反复,5分钟左右吧。

2,现在要揉了,揉的时候LP其实以坐姿为好,可以利用地心引力,促使乳汁流出,但是我们具体操作的时候觉得这样不好用力,所以我们是采用平躺姿势。

△一定要注意手法:揉的手法很重要,一定要“双手”“包”住毛巾,按紧,不要让毛巾在皮肤上移动,会破皮,

△用力方向是:从RF的底座往RT方向(这是乳管走的方向),推压并挤压,要用劲,会有点疼,但是注意,这个疼不能是表皮摩擦的疼,一定要固定好毛巾,使的劲要想象是作用在RF下面的硬块(也就是积住的乳汁)上的,方向是从RF底座往RT方向。揉,注意每揉几下,就顺手用毛巾吸掉揉出的乳汁,不可让RF皮肤太滑不好操作。有硬块的地方要多揉,一直到揉散。

3,揉的同时,毛巾冷了要重新泡热绞干。如此反复,揉到硬块软了为止。等硬快全部揉软了,就该上吸奶器了,不要给宝宝吸,奶结里的是积滞奶,给宝宝吃了不好。

4,吸奶器,我那时是用的医院里的专业医用的电动吸奶器,分强中弱好几档,吸力很大,并且省手力。如果是电动的,注意要循序渐进,先调在弱档,等适应了再加强,以免造成伤害。(如果借不到,估计新安怡手动那个也能胜任。)

△特别注意:RF要一直吸到完全吸空,呈软绵绵状。

敷大饼

RF吸空以后,就上大饼了,人平躺,可以在睡觉的时候做。

大饼是买没烘过的大饼面胚,附近卖早点的地方,问大饼摊买,别买多,要新鲜的好用,干了就没用了。以后要敷再现买新鲜的。要是买起来实在不方便,就一次多买点,用保鲜膜包住放冰箱,保持湿润和新鲜。

1,大饼面胚象做大饼一样地,弄到大饼的厚度,敷到RF上,中间留一个洞,露出RT。

2,面胚上盖上几层纱布,纱布上盖上食品保鲜膜,注意中间都要留一个洞,露出RT,RT不可敷到。

3,人平躺,想睡觉就睡觉,让大饼面胚慢慢发酵,发热,一直到里面都是空洞,不再发热,面胚外缘有点干燥,一般是7-8小时,或者一晚上,揭下。有点粘粘的,温水洗去。

4,接下来,仍然是要用吸奶器把乳汁吸出来,吸20分钟左右。

△敷大饼的时候,出来的乳汁是可以给小宝宝吃的。我就是在医院里一边敷一边喂宝宝,宝宝吃奶吃到嘴巴粘到面胚,象长了一圈胡子,呵呵!~

△注意奶结解除后,平时要注意保护,每次宝宝吃不完的都要吸出,RF涨了宝宝没饿的时候也要吸出,切不可让奶水长时间在RF积存,以免造成产奶量减少。

按照以上的方法,不但可以把奶结打开,还能将没有通的奶管也开通,这样就不会让乳汁排不出,也就能预防哺乳期乳腺炎的发生了。

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