4款女人美容茶亮出你的青春

作者:养生专家  时间:2013-08-01 00:00:00  来源: 大众养生网

    现如今,整日面对电脑的女性朋友,皮肤会变得暗淡无光,时不时的还会冒出小痘痘,这不仅影响了人们的形象,还会影响人们的心情。因此,对于上班族女性来说,可以通过饮用美容茶来进行调整,其效果也是非常神奇的哦。

                          4款女人美容茶亮出你的青春


    很多茶品都具有一定的美容功效,但其不同的茶品,其泡制方法也不同的。下面,我们就具体的来了解下四款不同的美容茶,希望能为您增添风采。


    1.莲花茶


    材料:绿茶3g、莲花6g


    做法:a.将莲花洗净阴干,与绿茶共碾细末;b.用滤纸做成袋泡茶;c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。


    功效:清暑宁心,凉血止血,美白肌肤,防止衰老。


    2.三花保健茶


    材料:薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g


    做法:a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸;b.加水煮2分钟左右;c.过滤后放冰糖即可饮用。


    功效:薰衣草能够缓解压力、治疗失眠菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生;洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力,并能够消脂塑身。


    3.祛斑花果茶


    材料:白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量。


    做法:a.白果去壳、去衣;b.雪梨去皮切粒;c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果变软即可;d.加入牛奶,煮滚;e.待放凉后,加入蜂蜜饮用。


    功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用,能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用,非常适合夏季饮用。


    4.柠檬香蜂茶


    材料:香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量。


    做法:a.香蜂草用沸水冲泡放凉;b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。


    功效:香蜂草能够放松心情,缓解神经紧张;柠檬富含VC,美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用。


    温馨提示:以上四款美容茶,对女性朋友来说是非常重要的。女性朋友可以根据自己的情况,来泡制适合自己的茶品,这样才能使您没变的更加美丽。

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