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羊奶炖猪蹄

作者:养生专家 时间:2013-09-06 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

 

羊奶炖猪蹄—大众养生网

牛奶炖猪蹄是具备医治气血两虚血贫作用的熬汤,很感兴趣的盆友能够来学习培训一下哦!

食物:

猪脚1000克,牛奶250克,食盐30克。

 

做法:

1、将猪脚除净毛,清洗,切割成两截。

2、锅置火上,添加适量冷水,灶火烧开,放进猪脚,锅盖上,改成慢火将猪蹄炖烂,添加牛奶、食盐烧开后就可以服用。

 

作用:

牛奶含蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、钙、磷、铁、维生素D、维生素b21、维生素b22、尼克酸、具备补孱弱、润皮肤的功效。猪脚含蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物等,具备补血补气养血、催乳的功效。适合生完孩子气血两虚贫血、奶水少的女性服用。

牛奶炖猪蹄进行后,奶香味浓、肉质地美味,肯定是非常值得您试着的上品!

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