​哺乳期可以喝羊奶吗

作者:米老头  时间:2014-08-31 21:16:14  来源: 大众养生网

哺乳期大多数可以喝羊奶,对奶水的分泌有着促进的作用。

羊奶是属于奶类当中的一种,其中含有的营养物质比较丰富,比如当中含有矿物质、微量元素、氨基酸、蛋白质等。当中的这些营养成分是人体消耗所需的营养物质,在吃了以后可以补充奶水分泌所需的营养物质,所以奶水的分泌能够起到促进的作用,可以帮助母乳的质量提升。

在哺乳期通常需要避免过量的喝羊奶,否则会导致体内的脂肪摄入量过多,容易引起身体的肥胖,从而会影响到身体的保养。

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