菟丝子羊脊骨汤

作者:养生专家  时间:2013-10-05 00:00:00  来源: 大众养生网

 

菟丝子羊脊骨汤i大众养生网

食材:

主料:羊脊骨(连尾)1副,肉苁蓉25克,菟丝子18克

辅料:食盐少许

 

做法:

1、菟丝子用酒浸3日,晒干,捣末;

2、肉苁蓉酒浸1夜

3、羊脊骨洗净、剁块。

4、把肉苁蓉、羊脊骨放入锅内,加适量清水,文火煮2-3小时,调入菟丝末,加食盐调味即可。

用法:佐餐食用,每日2次,每次200毫升。

适用:温阳益气,填精补肾。

 

功效:

菟丝子味甘,性温,能滋补肝肾、固精缩尿、明目、止泻。羊脊骨性味甘,性温,有补肾、强筋的作用。本方具有补肝 肾、益精髓、强筋骨之功。

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