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蒸制桑葚牛骨汤

作者:养生专家 时间:2013-10-02 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

 

食物:

主要材料:牛骨头500克

辅材:黑桑葚(紫,红)25克

调味品:姜5克,小葱10克,盐3克,米酒10克,白糖2克

 

作法:

教您煮制黑桑葚大骨汤如何做,怎样做煮制黑桑葚大骨汤才美味

1. 先将黑桑葚清洗;

2. 黑桑葚加酒和糖各少量,上锅蒸一下预留;

3. 再将牛骨头清洗,砸断,放进锅内,加适当清烧开后去掉白沫子;

4. 加姜、葱再煮至牛骨头泛白;

5. 捞起来牛骨头,添加黑桑葚再次煮;

6. 沸腾后再去掉白沫子,放盐和鸡精调料就可以。

 

作用:

1.本产品具备滋补养生、强筋壮骨益肾之作用,适合骨质疏松症病人服用;

2. 对肾脏肾阳不足造成的头昏、失眠、耳鸣、耳聋、心悸等也是有功效。

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