3款电脑族防辐射的好茶

作者:养生专家  时间:2013-09-10 00:00:00  来源: 大众养生网


  不少朋友身在职场,都需要长期在电脑面前工作。不可否认的是,电脑辐射会伤害到我们的皮肤。相信很多电脑族都在为电脑辐射而烦恼,特别是年轻的女性朋友。其实,在工作之余,喝一杯好茶,是可以有助于防治电脑辐射的。那么,哪些好茶能够有效地防止电脑放射呢?

3款电脑族防辐射的好茶


  相信不少电脑族都想了解下哪几款好茶可以防电脑辐射吧。枸杞子茶、菊花茶、美白绿茶这三款茶是具有多种功效的好茶,不仅可以防电脑辐射,还可以清肝明目。


  枸杞子茶

  枸杞子中含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁等,具有补肝益肾、明目的作用,连续饮用两个月,就能起到明目、强壮筋骨、改善疲劳的作用。特别是对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等问题的人,更有帮助。而且冲泡方法很简单:取适量枸杞子放入杯中,用开水冲泡就可饮用。


  菊花茶

  与枸杞子相似,菊花也有清肝明目的作用,对眼睛劳损、头痛、高血压也有一定的治疗作用。中医认为,菊花性凉,味甘苦,具有疏风清热、明目、解毒等

  功效,可治疗头疼、眩晕、目赤、心胸烦热、叮疮、肿毒等症。

  每日午餐后,将5—6朵菊花放入杯中,用开水冲泡。如加入少许蜂蜜,饮用时口感会更好。


  美白绿茶

  古人曾以“肤如凝脂”作为美丽的最高境界,而现代女性对于美白的追求更是不逊于古人。尤其是经常面对电脑的女性,更加追求健康的美白,并希望减少电脑辐射对肌肤的损伤。中医向这类女性推荐——绿茶。

  绿茶中含有强效的抗氧化剂、茶酚以及维他命C,它不但可以清除体内多余的自由基,还可以使脾脏分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。经常饮用,可使皮肤光泽、细腻、白嫩。不过需要特别注意的是,绿茶中所含的少量咖啡因,可以刺激中枢神经,振奋精神。因此,最好在白天饮用,不要在晚上饮用,以免影响睡眠。


  温馨提示:从上文我们知道,枸杞子茶、菊花茶、美白绿茶都十分适合电脑族喝的好茶。电脑族在工作中可以偶尔偷闲,泡杯茶,松松筋骨,这样既可以休息下,又可以更有效地进行工作。

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