不少朋友身在职场，都需要长期在电脑面前工作。不可否认的是，电脑辐射会伤害到我们的皮肤。相信很多电脑族都在为电脑辐射而烦恼，特别是年轻的女性朋友。其实，在工作之余，喝一杯好茶，是可以有助于防治电脑辐射的。那么，哪些好茶能够有效地防止电脑放射呢?
相信不少电脑族都想了解下哪几款好茶可以防电脑辐射吧。枸杞子茶、菊花茶、美白绿茶这三款茶是具有多种功效的好茶，不仅可以防电脑辐射，还可以清肝明目。
枸杞子茶
枸杞子中含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁等，具有补肝益肾、明目的作用，连续饮用两个月，就能起到明目、强壮筋骨、改善疲劳的作用。特别是对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等问题的人，更有帮助。而且冲泡方法很简单：取适量枸杞子放入杯中，用开水冲泡就可饮用。
菊花茶
与枸杞子相似，菊花也有清肝明目的作用，对眼睛劳损、头痛、高血压也有一定的治疗作用。中医认为，菊花性凉，味甘苦，具有疏风清热、明目、解毒等
功效，可治疗头疼、眩晕、目赤、心胸烦热、叮疮、肿毒等症。
每日午餐后，将5—6朵菊花放入杯中，用开水冲泡。如加入少许蜂蜜，饮用时口感会更好。
美白绿茶
古人曾以“肤如凝脂”作为美丽的最高境界，而现代女性对于美白的追求更是不逊于古人。尤其是经常面对电脑的女性，更加追求健康的美白，并希望减少电脑辐射对肌肤的损伤。中医向这类女性推荐——绿茶。
绿茶中含有强效的抗氧化剂、茶酚以及维他命C，它不但可以清除体内多余的自由基，还可以使脾脏分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。经常饮用，可使皮肤光泽、细腻、白嫩。不过需要特别注意的是，绿茶中所含的少量咖啡因，可以刺激中枢神经，振奋精神。因此，最好在白天饮用，不要在晚上饮用，以免影响睡眠。
温馨提示：从上文我们知道，枸杞子茶、菊花茶、美白绿茶都十分适合电脑族喝的好茶。电脑族在工作中可以偶尔偷闲，泡杯茶，松松筋骨，这样既可以休息下，又可以更有效地进行工作。
