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对电脑族有益的几种茶饮!

作者:刘志文 时间:2014-02-09 17:16:28 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

每天坐在电脑前,久坐,熬夜,如果平时不注意饮食,时间久了会失去健康。现介绍几种最适合电脑族喝的茶饮,可以帮您对抗辐射的侵害,保护您的眼睛,抵抗烦躁!
绿豆薏仁汤

对电脑族有益的几种茶饮! (1)

绿豆可以清热解毒、利尿消肿,薏仁则可以健脾止泻,轻身益气,对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时,除了多吃蔬菜水果与补充水份外,把绿豆薏仁汤当点心食用,对于消暑除烦非常有帮助。

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