湿热体质可以喝一些姜茶吗?

关键词:湿热体质姜水能不能喝能饮用吗

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我的体质偏于湿热类型,所以一直很注意日常饮食。最近我想冲泡姜茶饮用,不过对于我而言,可不可以喝一些呢?

    大众养生网小编解答:

    姜茶含有丰富的姜辣素及活性物质,主要可以起到温中止痛和御寒暖胃等多重功效,因此不适宜属于湿热体质的人群饮用,但也可以少喝一点。一般来说湿热体质比较适合饮用红枣薏仁茶、桂圆茶等一类茶饮,同时也应该及时服用具有化湿清热作用的中成药物进行调理,常用的药物有六一散、茵陈蒿汤以及葛根芩连汤,这样就可以在较短时间内让体质恢复正常。

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