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湿热体质的话能吃蜂蜜吗?

夏末•花未落问:2015-12-28 14:29:27关键词:湿热体质蜜糖可以吃吗能不能吃

我自己是湿热体质,平时感觉没什么,就是有一些虚胖,但是听说有很多东西都不能吃,要不然会加重湿热,不知道蜂蜜可以吃吗?

大众养生网小编解答:

湿热体质是可以吃一些蜂蜜的,因为蜂蜜有排毒、润燥、消炎等功效,喝一些蜂蜜有利于体内毒素排出体外,而且有助于润滑肠道,使大便通畅,从而让身体湿热随着排便排出体外。需要注意的是,蜂蜜也是分很多种类的,一般湿热体质的话可以喝些菊花蜜,槐花蜜,以及山花蜜,这些蜂蜜都是凉性的,可以清热解毒,最适合湿热体质。其他的荔枝蜜,枣花蜜,野桂花蜜等,都是温性的,比较适合气血两虚的人服用。

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