从中医的角度看的话，我们人体是有不同的体质，不同体质在养生上面应该采用不同的方法才行，有一些朋友的体质可能是属于阳虚的，有些朋友的体质可能是属于湿热的，下文我们就给大家解释一下导致我们出现阳虚湿热体质的原因以及阳虚湿热体质的朋友应该如何调养身子。
阳虚：不能喝凉水—胃阳不足，脾阳不足，不能坐凉板凳—肾阳不足
原因：长期吹空调、熬夜、滥用抗生素
治疗：温阳补气
食物：生姜、韭菜炒核桃
中成药：金匮肾气丸
熟地肉桂附片、山芋山药丹皮茯苓泽泻
情志养生：舒展心胸、积极的心态、晒太阳、温水泡脚半小时
符合5条是温热：
1、鼻部油腻、油光发亮
2、容易生痤疮、疥疮
3、皮肤瘙痒
4、大便粘滞、有解不尽的问题
5、口苦、嘴里有异味
6、小便时尿道发热感、尿色浓、尿频
原因：饮食辛辣、久居湿地、过量饮酒
在上面的文章里面我们解释了什么是阳虚体质以及什么是湿热体质，我们不但了造成阳虚湿热体质的原因而且也懂得了阳虚湿热体质如何调养身子的方法。
默念、青春颜问#我的奶奶最近身体不是很好，经常会觉得头晕的，吃饭都没有胃口，会想吐的，后来去就检查才知道是因为心阴虚，这个和心阴虚有什么不同的吗？大众养生网小编
无良小姐问#我是一直有肾阳虚的，最近朋友总是邀请我去汗蒸，但我听别人说肾阳虚的人可能是不能汗蒸的，这种说法是真的吗？我可不可以去汗蒸呢？大众养生网小编解答：有肾
无奈风吹雨﹏问#我是个女人，我这段时间总是会心情很低落，而且每天都感觉精疲力尽的，很难受，别人说这是肾阳虚，不知道女人肾阳虚吃什么药最好？大众养生网小编解答：女
莫离、莫不弃问#这几日伯伯老是好像提不上气、呼吸不上来的感觉，而且还有胸闷等症状出现，晚上也总是睡不好，医生说是心阳虚的表现，不知道该吃些什么中成药好？大众养生
爱的荷尔蒙问#我以前也不知道肾虚原来还有肾阳虚和肾阴虚的区别，检查的时候医生才告诉我患的是肾阳虚，但是西洋参是好的补品，就不知道这个肾阳虚能不能吃西洋参呢？大众
背叛゛的下场っ问#肺阳虚是怎么回事啊？今天一个老中医说我肺阳虚，可是我自己觉得平时很健康啊，一点都不像肺阳虚，请问肺阳虚的症状有哪些？大众养生网小编解答：你好，
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