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鱼香肉丝怎么做

作者:大众养生 时间:2016-03-12 12:28:07来源:大众养生网我要分享

1、鱼香肉丝的做法步骤

鱼香肉丝做法是先准备好食料,里脊肉、木耳鸡蛋大葱,蒜、料酒、食花生油等,的主要步骤第一步先把肉洗干净,沥干,然后用食盐,料酒、淀粉腌制15-30分钟,将木耳泡好切丝,葱蒜切成末,第二步是将鸡蛋打散,锅里放入油,倒入鸡蛋翻炒均匀,鸡蛋煎黄盛出,待备用。第三步在锅里放入少量的油,加入葱姜蒜末爆香后,倒入肉丝均匀翻炒,然后在加入木耳翻炒,倒入酱油、食盐、鸡精均匀翻炒,最后再倒入鸡蛋翻炒均匀2分钟即装盘。

2、简易版鱼香肉丝

首先准备好食料肉、胡萝卜土豆青椒、鸡蛋,食盐、酱油、花生油等,将肉洗净,沥干切成肉丝 、土豆去皮切丝,洗净沥干,胡萝卜洗净切丝,把青椒洗净切丝,在把木耳去蒂洗净切丝,将葱姜蒜洗净,把葱姜蒜都切成末,将鸡蛋打散 ,以待备用,锅里加入少许的油将葱姜蒜末放入爆香,加入肉丝翻炒,一分钟后就加入土豆丝、胡萝卜丝、青椒丝、木耳丝放在一起均匀翻炒,加入酱油、食盐,鸡精一起翻炒,最后倒入已煎好的鸡蛋翻炒几下即可。

3、鱼香肉丝盖饭

鱼香肉丝盖饭是孩子们最喜欢吃的。鱼香肉丝盖饭的食料有猪肉、青椒、胡萝卜、木耳、葱、姜、蒜、酱油、、淀粉、食盐等。它的主要做法先将猪肉洗净,沥干切成丝,把胡萝卜洗净切丝,把青椒洗净切丝,再把葱姜蒜切成末,锅里倒入适量的油 加入葱姜蒜爆香,加入肉丝翻炒等肉丝发白,再加入胡萝卜丝、青椒丝、木耳丝均匀翻炒,倒入酱油、食盐、鸡精翻炒,在加入水淀粉勾芡一下即可,盖在米饭上就可以吃了。

4、川菜鱼香肉丝

川菜是大家比较熟悉的,好多人也都喜欢吃。它的主要食料有猪肉、、胡萝卜、 木耳、红色泡椒、食盐、醋、料酒、酱油等,做法是先把猪肉洗净切丝,冬笋洗净切丝,胡萝卜洗净切丝,再把木耳在热水里泡开洗净切丝,把葱姜蒜洗净切成末,将肉放入碗里加入食盐、蛋清、料酒,用水淀粉勾芡一下10-15分钟,锅里加入适量的油加入葱、姜、蒜、泡椒爆香,倒入已腌制好的肉丝,均匀翻炒,再放入切好的冬笋丝、胡萝卜丝木耳丝一起翻炒均匀,加入适量的酱油翻炒,最后再加入食盐,鸡精即可。

5、鱼香肉丝煲仔饭

鱼香肉丝煲仔饭有各种各样的口味,有的酸的,辣的,酸甜的,不同的人选择的口味不同。鱼香肉丝煲仔饭的主要食料有腊肉、胡萝卜青椒、大葱,姜,蒜,料酒酱油等,先腊肉放入凉水锅里煮沸捞出沥干,切成肉丝,把青椒洗净切丝,将胡萝卜洗净切丝,把葱姜蒜切成末,锅里少许的油把葱姜蒜爆香 加入腊肉翻炒,然后倒入酱油翻炒盖上2分钟,把已准备的萝卜丝,青椒丝放进锅均匀翻炒,加入适量的食盐,鸡精,然后加入适量的水淀粉勾芡一下,浇在米饭上即可。

参考文献

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