网站地图 网友投稿

白米饭的营养学问

白米是我们生活中的主食之一,特别是在南方,白米饭则是最主要的食物。今天小编就介绍下白米饭的营养,快来看看吧!…… [查看]

米饭夹生怎么办

生活中常见的问题很多,尤其是对食物的选择时候 ,都是有搭配错误,使得吃的时候有食物中毒的现象,米饭是人们最爱…… [查看]

相关文章

白米饭的热量

白米饭,它是我们日常生活中不可缺少的主食之一,南方人的主食以米饭为主,它虽然在众多美食中不起眼,但是却不能被缺少,随着生活水平的提高,越来越多追求骨感美的人认为白米饭热量高

标签:白米饭,蛋炒饭,稀饭2014-07-04
白米饭的营养价值

在我国的北方人,基本上每日必须吃大米饭,它是她们平时填饱肚子,保持人体动能的一种关键食材。而实际上,大米饭不仅是能够协助大家果腹,它还含有着蛋白、碳水化合物化合物、膳食纤维素等多种

标签:白米饭,白米饭的营养价值,白米饭的主要成分2014-07-22
茶籽油拌白米饭有助降胆固醇

  茶籽油拌白米饭有助降胆固醇。茶籽油占据了世界四大木本植物油中的一席之位,与橄榄油、棕榈油以及椰子油号称世界四大木本植物油。下面我们就一起来看看茶籽油的知识。

标签:养生2013-09-08
白米饭的做法大全

米饭是我们每天必须吃的主食,我们每天都是用米饭来作为主要的身体能量的供给。大米有补中和益气的作用,而且还能健脾和养胃,白米饭的做法其实有很多种,不是单一的,我们要掌握一下白

标签:米饭,白米饭,蒸饭,炒饭2014-07-02
白米饭的营养学问

白米是我们生活中的主食之一,特别是在南方,白米饭则是最主要的食物。今天小编就介绍下白米饭的营养,快来看看吧! 人体所需要的三大营养素:碳水化合物、蛋白质、脂肪。而

标签:米饭2013-02-01
吃白米饭会长胖吗

米饭,是中国人日常饮食中的主角之一,中国南方主食。一味米饭,与五味调配,几乎可以供给全身所需营养。大米性平、味甘; 有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目

标签:白米饭,增肥,后果,可能2015-08-19
吃白米饭减肥行吗

   很多人都想要拥有苗条的身材,却不是每个人都这样幸运,所以世界上才有了减肥。米饭可以称为碳水化合物,碳水化合物消化最快最容易被人体吸收,能源的主要来源可

标签:米饭,作用,好处,如何减肥2015-09-08
到底白米饭怎么煮好吃

米饭的做法多种多样,但是许多人就会发现自己住处的白米饭口感没有那么好,有时候太过于干硬,有时候就会太软含水分过多。其实想要煮出好吃的白米饭并不难,掌握好了一

标签:米饭,怎么做,家常做法,做法大全2015-09-08
平时白米饭怎么做好吃

平时白米饭怎么做好吃。我们在平时的生活中,基本上每天都少不了吃米饭的,因为米饭是我们的主食,但是吃米饭也是需要多讲究的,怎么样让米饭做的更香,更好吃呢,我想这也是大

标签:米饭,方法步骤,家常做法,做法大全2015-09-08
白米饭的做法是什么

大米饭是我们餐桌上最主要的食粮,然而没下过厨的人还是不太懂如何做白米饭。白米饭的做法有很多,可以煮成粥,可以蒸干做主食吃。但是重要的还是要先掌握做白米饭的做

标签:米饭,怎么做,家常做法,做法大全2015-09-08
如何用高压锅蒸米饭

米饭是我们经常吃的主食了,在南方是最为普遍的,米饭也称为白饭,米饭中含有人体所需要的蛋白质,而且氨基酸的组成很完全,让人体是很容易吸收很容易消化的,米饭蒸起来是十分容易的,

标签:米饭高压锅蒸米饭蛋白质2014-07-07
大黄米怎么吃

人类之所以可以存活在这个世界上,除了有阳光空气和水还离不开的是食物.食物在人的一生中扮演着能量提供者的身份.所以对于人们来说,民以食为本是人们终身奉行的生存之道.因此,人们

标签:大黄米蜜枣白糖饭豆2014-07-30
八宝饭怎么做

在很多喜庆的场合如过年或者是过年宴请的时候都会出现一道菜,那就是八宝饭。八宝饭因为食材鲜艳,图案美丽,再加上八宝饭寓意着和和美美,团团圆圆,受到了人们的欢迎。在年夜饭的时候

标签:八宝饭糯米白糖2014-06-18
吃稀饭的好处

现在的人,对养生都特别的重视,不仅仅在运动方面,还表现在饮食方面。在饮食上,人们不像过去一样单单的追求口感上的享受,更多的开始追求食品的养生效果。在现在的食品中,有很多养生

标签:稀饭稀粥养生白米2014-07-17
米饭夹生怎么办

生活中常见的问题很多,尤其是对食物的选择时候 ,都是有搭配错误,使得吃的时候有食物中毒的现象,米饭是人们最爱吃的,它含有的脂肪、蛋白质、其他元素都是很丰富,对人体能量补

标签:米饭生活常识白米饭2014-04-19
只吃米饭能减肥吗

减肥是女性一生都在追求的一个目标,因为不仅是胖的想减肥,瘦的同样想减肥,可是真正能够用比较科学的方法减肥的人却并不多,很多人甚至会盲目的使用各种各样的减肥药物,这样的方法绝

标签:减肥葡萄糖蛋白质2014-07-25
你需要买的19种食品(特别注意第17种)

迈克尔·波伦说过:从零开始的烹饪对身体健康是最好的。但是现在,烹饪似乎成了厨房精英的专利。健康饮食,似乎也只是传说了。 事实并非如此!

标签:藜麦蛋白质烹饪米饭羽衣甘蓝2014-08-03
如何蒸糯米饭

糯米饭就是采用糯米做成的饭,糯米饭的做法有很多种,我们可以将糯米饭搭配其它的食材做成味道美妙的糯米饭来,例如我们可以做出泰国芒果,糯米饭腊肠糯米饭以及蒜苗糯米饭等等,我们也

标签:糯米饭糯米蛋白质脂肪2014-07-24
排骨焖米饭

排骨焖米饭

485阅读

排骨是一种营养价值比较高的食物,我们在生活中一般是通过制作成红烧排骨、酸甜排骨、萝卜炖排骨以及排骨粥等,但是对于排骨焖米饭的制作方法,相信大家是比较陌生的,所以对于排骨焖米

标签:排骨蛋白质淀粉2014-07-30
紫菜包饭的做法大全

紫菜包饭对于大家来说应该是比较熟悉的,因为在我们的日常生活中还是有很多机会吃到紫菜包饭的。在我们大家的生活周围的很多市场上面都是有紫菜包饭卖的,尤其是以一些大型的超市里面居

标签:米饭白醋紫菜2014-09-08
煮饭的错误方法

1.淘米次数过多 一般家庭在蒸米饭前都是先淘米,而维生素B类是水溶性的,又分布在米的表面部位,很容易随着淘米水溜掉,维生素B1的损失可高达20%~60%。其实,如今市面上卖的大米都

标签:米饭营养做法禁忌2016-08-15
如何做糯米饭

高步调的社会发展,人们的生活水平不断的提高,人们在饮食方面也越来越注重养生的问题,生活中人们会想到要做一些有益于养生的饭菜进行食补,而糯米饭也是很常见的,提起糯米饭就要先从

标签:糯米蛋白质糖类2014-07-24
火腿肠炒饭

火腿肠炒饭

167阅读

大家在吃腻了经常吃的白米饭的时候是不是也想过要换一种米饭的吃法呢,相信应该是的.没错,换种方式也能换种心情嘛就像生活一样,如果总是那么的平淡无趣是多么无聊的一件事,偶尔来点

标签:火腿肠炒饭鸡精白米饭2014-06-30
南瓜粥的做法

南瓜粥一种常见的粥品,南瓜主要是归脾胃经有补中益气清热解毒的功效,脾虚气弱阿营养不良以及富含丰富的维生素和氨基酸的对人体的有非常好的功效同时,可以防止胰岛素,可以防治糖尿病

标签:南瓜粥糯米粉白米饭2014-05-22
吃糙米饭的好处和坏处

食用糙米饭对降低胆固醇、保护心脏、提供能量等有益处,肠胃不好的人吃多了会导致胃痛,也会抑制铁、钙的吸收。 1、益处:糙米饭中的镁能辅助降低胆固醇,保护心脏,而糙米中的植物营养植物木

标签:糙米蛋白质血糖2014-06-20
吃番杏能减肥吗

随着现代化的发展在不断地提高的,人们的生活质量也是在不断地提高的,人们的生活水平也是在不断地提高的,人们的生活方式也是在不断地改变的,也正是因为这种情况,人们所做的事情也是

标签:番杏白米饭蒸南瓜蒸土豆2014-06-20
炒饭吃腻了,这五招更加美味更营养

很长时间以来,炒饭在人们心目中的“地位”都不太高。在一部分人看来,炒饭无非就是处理剩饭的一种方法,更谈不上什么营养。      1.增加食材的多样性

标签:白米少油2016-07-21
如何少吃也显饱,五谷替代白米煮饭!

有人过度肥胖而需要减肥,有人追求完美需要减肥。减肥时总是饿的受不了,这是减肥过程中最常遇到的问题,怎样既能吃饱还能不发胖呢?

标签:五谷显饱健康身材2015-12-07
米饭蛋白质营养高吗?

米饭是我们所有人生活中一样从小吃到大的食物,那么,我相信很少有朋友能清楚的了解到米饭的能量值。今天,我就来带大家认识一下我们日常的米饭所含多少蛋白质?含多少糖分?含多少能量

标签:蛋白质大米注意事项饮食调理2015-08-22
米饭多少蛋白质呢

说到白花花的米饭的话,那么往往是老百姓们都很熟悉的食物的了。而且在南方的话,大大小小的人都是每一天需要吃米饭的哦。对于减肥的人,而言,到底可以不可以吃米饭就

标签:米饭蛋白质好处益处2015-08-19

关于白米饭 详情 | 图片

米饭,是中国人日常饮食中的主角之一;一味米饭,与五味调配,几乎可以供给全身所需营养。大米性平、味甘; 有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。



相关问答

专题介绍

大众养生网白米饭专题,为大家介绍白米饭的做法大全,白米饭的热量,白米饭有营养吗。

推荐阅读

小编推荐

壮阳补肾 治疗脱发 怎样治狐臭 颈椎病治疗