拔罐有助缓解上班族背痛吗

作者:养生专家  时间:2013-08-06 00:00:00  来源: 大众养生网


  现在很多白领的青年们,都久坐在电脑旁,时间长了会产生背部有种疼痛感,所以说,如何您是久坐电脑旁的人,一定要保护好自己的身体,尤其是腰部和背部,自己没事的时候可以适当的锻炼一下,如果下班时间充分利用不上班时间,可以对背部进行一下拔罐,这样可以缓解背部的疼痛,还能让您整个身体都得到适当的放松。

拔罐有助缓解上班族背痛吗


  长时间做在电脑旁,不仅会影响容貌,还会给给身体健康带来一定的影响。其中很多朋友会出现背痛的情况,鉴于这一情况,很多朋友都会选择按摩或拔罐来缓解期背痛症状。


  拔罐是传统中医常用的一种治疗疾病的方法,可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热,具有调整人体的阴阳平衡,解除疲劳,增强体质的功能,进而达到扶正祛邪,治愈疾病的目的。许多疾病都可以采用拔罐疗法进行治疗。对于后背疼痛的患者,通过对后背脊柱两侧进行走罐,对痛点进行拔罐,不过十余分钟,就可大大缓解疼痛。


  拔罐一般使用玻璃罐即可。拔罐时,一般用一只手持罐,另一只手拿已点着火的探子,将着火的探子在罐中晃上几晃后,撤出,将罐迅速放在要治疗的部位,然后用手轻轻拔一拔罐子,看是否拔上了。拔罐时应注意:不要将探子上的酒精抹在罐子口上,也不要将探子上的酒精滴落在病人的皮肤上,否则,将会烫伤病人,出现不必要的意外情况。


  走罐是指在罐子拔上以后,用一只手或两只手抓住罐子,微微上提,推拉罐体在患者的皮肤上移动。可以向一个方向移动,也可以来回移动。走罐不是作用于一个穴位,而是作用于数个穴位、一部分或一段经络,如后背脊柱两侧就是经常走罐的部位。走罐时应注意:走罐前要在欲走罐的部位或罐子口涂抹一些润滑剂,如甘油、石蜡油、刮痧油等,以防止走罐时拉伤皮肤。走罐除了可以治疗后背酸痛、发凉外,也可用于头晕、感冒的治疗。


  在拔罐时,病人一般采取俯卧的体位,以利于在后背部拔罐治疗。如果遇有心脏病、血液病、皮肤病及皮肤损伤者,精神病或神经质的人,肺结核及各种传染病,各种骨折,极度衰弱,孕妇或妇女月经期,过饱、过饥、过渴、醉酒等,均应禁用或慎用拔罐疗法。


  温馨提示:提醒大家,如果您是上班族,可以合理利用一下时间,每当工作一个小时左右的时候,可以站起来溜达一下,活动一下腰部和背部,这样就不会导致很多麻烦,还能缓解一下背部的疼痛,也可以利用拔罐来缓解背部的疼痛,定期的做一下就可以的,不用天天做。

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