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让女人远离皱纹的4种食物

作者:养生专家 时间:2013-03-05 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

让女人远离皱纹的4种食物——大众养生网

皱纹是无情岁月流下的最深伤害,尤其对于女性来说,它的威慑性更胜一筹。那么怎样延缓皱纹的出现?其实,生活中的许多食物对皮肤都有很好的“修饰”作用。比如,皮肤需要丰富的蛋白质,可吃些瘦肉牛奶和含植物蛋白较多的豆腐等豆制品。

米饭

煮熟的米饭,挑比较软的,趁热但不要太烫时揉成团,放在面部揉搓直到揉成油腻污黑,去处皮肤毛孔内的油脂、污物,然后用清水洗净,这样就可使皮肤呼吸通畅,减少皱纹。

猪蹄

用老母猪蹄数只(若找不到老母猪蹄就用一般猪蹄),洗净后煮成膏,晚上睡觉时搽脸,第二天早晨洗去,连续搽半个月后可有明显去皱效果。

对皮肤有重要作用的硫酸软骨素,鸡皮及软骨中含量比较多。吃鸡时,把剩下来的鸡骨头熬成汤(鸡皮最好加在一起熬),营养丰富。常喝这种汤能消除皱纹,使肌肤细腻。

香蕉

香蕉捻烂后,加半汤匙橄榄油,搅拌调匀,涂在脸上有利于去皱;

西瓜皮用清水洗净后擦面,然后用清水冲净,可使皮肤清爽润滑;

丝瓜也能去皱,将丝瓜汁混合酒精及蜜糖,把汁液涂在脸上,待干后用清水洗净。此外,可去皱的水果蔬菜还有黄瓜西红柿草莓桔子栗子等。

茶叶含有丰富的化学成分,其中主要有茶多酚类、茶素(咖啡因)、芳香类化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素、矿物质及果胶等,是天然的健美饮料。

常饮茶能保持皮肤光洁白嫩,推迟面部皱纹的出现和减少皱纹,还可以防止多种影响面貌的皮肤病。

常见的可以远离皱纹的食物主要是以上这些,它们的特点是效果与同类其他食物相比效果更为明显,也拥有科学的依据。爱美的您赶快武装起来应对时间的挑战吧!

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