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让青春活力成为老年人的代名词

作者:养生专家 时间:2013-03-01 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

让青春活力成为老年人的代名词--大众养生网

还记得今年中国达人秀的节目中,有一位年过半百的白阿姨在节目中展示了活力四射的街舞,激情澎湃的舞姿,热情高昂的动作,顷刻间,惹来全场沸腾,恨不得也和她一起舞动。在比赛通过后,白阿姨说到:跳舞,让我焕发出青春与活力,生活真是太美好了!

 

白阿姨让人感动的,除了她那高超的舞蹈功夫,更是她积极向上的年轻心态。正是这种心态,让白阿姨不仅舞跳得精彩,人活得更精彩。

 

人可以不老吗?不可以。这是自然规律,无法改变。人,和世界上一切生命体一样,都有其生长和衰亡的生命过程。不管你的权力多大,钱有多少,都阻挡不了这个现实。

 

但人的心可以不老吗?可以。因为心态受人的思想影响,可以调整和改变。这种调整和改变需要自己去因势利导地掌握。涮节心态就是正确对待不可逆转的客观事物,适应它;就是正确对待自己可以掌控和改造的事物。努力改变它。

 

在同样的事物面前,人的心态会完全不同。这是受一个人的人生观和价值观的影响。人生在世,没有不遇上沟沟坎坎的,“哪个和尚都有本难念的经”。幸运不会总落在一个人头上,人也不会一辈子光倒霉,唯有人的心念可以自己凋整和控制,用一颗年轻的心去面对人生路

 

上的坎坷,生活才会变得美好!

一般地说,我们每个人都会步入老年,我们尊重这个现实,更要珍视这个现实。到了老年,很多事情都会看开了。进入了“六十而耳顺,七十而从心所欲”的状态。只要我们注意因势利导地调整好自己的心态,不仅可以更理想地生活着,而且还能在继续追求之中得到升华。进入到一个更高的境界。

 

年轻、青春代表什么?代表快乐,代表希望,代表幸福。我们活着的每一天就都会是快乐和美好的。即使过了80岁,我们依然可以高兴地说,我们是开心快乐的“80后”“90后”!

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