我们现在都市生活的人工作压力都非常的，那么为了缓解身心的压力保护身体的健康，都在生活中注重自己身体的保养。那么在众多的保养方法中我想很多人都尝试过用按摩的方法来让自己的身体得到健康，确实中医的按摩对我们身体的保健室有很好作用作用的，别是现在的新式按摩很多人都选用精油来按摩身体，要更有效地缓解了身体的一些不适症状，让我们更高效地得到身体的健康。今天小编就详细的为大家来介绍一下，在生活中用精油按摩的住的好处，了解一下对身体会有帮助的哦。
1、精油按摩可以减肥
因为透过按摩与穴位的刺激，精油渗入皮肤后能疏通淋巴组织，消除堆积的毒素，帮助分解脂肪，还可以排除体内多余的积水，因而能排毒并有效紧肤的疗效。运用精油按摩的方法，可使身体肌肉更为紧致窈窕，赶走恼人的虚胖身材。
2、脸部按摩可以达到美容疗效
可以促进肌肤的血液循环，促使细胞再生，恢复肌肤的弹性。另外，利用精油按摩肌肤更有调整肌肤油质分泌的作用，保持肌肤的酸碱平衡，使肌肤的油脂不易堆积，避免各种阻塞现象，避免肌肤出现老化现象。
3、头部按摩疗效
若运用精油按摩头皮，可滋养头皮细胞，有效改善发质，舒缓压力。现代人每天忙于工作与生活，绝大多数的人被压力逼得喘不过气，因此，舒缓比美丽和健康还来得重要。
4、精油按摩，消灭胃火
用柑橘精油、薄荷油或生姜精油按摩。取其中一种或两种精油共4滴，与一茶匙身体乳液混合，将混合乳液涂抹在手心，在腹部以顺时针方向缓慢画圈按摩。然后用毛巾包裹一个装满温水的瓶子，侧身躺在床上。
5、全身按摩
精油可以透过按摩进入皮肤细胞，然后进入血管与全身的组织中。精油的香气同时也对我们的情绪有莫大影响，精油的香气会进入脑中的脑叶系统，那里是人类无意识和情绪领域的大门，透过精油的嗅吸，大脑会产生愉快的感觉。香气容易帮助情绪释放，有助于舒缓全身的压力。
通过小编今天详细的介绍，他现在对于精油按摩给身体带来的好处都了解了吧！那么这种健康方法既然有这么好的作用，我们不妨在生活中也来选用几种？适合自己的精油给身体做做按摩吧！健康的同时生活才能更加的美好的。
