在冬季如果大家不注意保护好自己的唇部，那么嘴唇也是很容易滋生各种疾病的，要知道唇部也是一个脆弱的部位，而且唇部也是大家经常忽视护理的部位，特别是在冬季唇部的保健护理工作就显得尤为重要，要知道冬季很多人的唇部都会发生干燥脱皮的情况，而且严重的话还会诱发唇炎，所以大家在冬季想要唇部健康的话，那么日常的护理保健是少不了的，而且唇部也是比较娇弱的部位大家护理的时候也要注意细节护理。
唇炎以唇黏膜红肿、糜烂、皲裂、脱屑为主要特征，其发病与寒冷、干燥、日光照射、烟酒刺激等有关。如果您的唇炎反复发作，上唇尤为明显，特别在冬季刮风和干燥的季节容易犯，很可能是B族维生素缺乏导致的。其中，唇炎者最主要缺乏的就是维生素B2。
维生素B2也称核黄素，它参与人体内生物氧化酶的催化过程，缺乏维生素B2，将影响生物氧化，体内的物质代谢紊乱，使人易患唇炎、舌炎、眼结膜炎、角膜炎及脂溢性皮炎等疾病。尤其在气温较低和相对湿度较低时，天冷与干燥并存，维生素B2的缺乏症更明显。
症状较轻时，口服维生素B2效果最好。一般每日服3次，每次5-10毫克（1—2片），通常一周后，脱屑症状能明显改善。
如果脱皮严重，口服维生素B2的同时搭配涂抹维生素E，效果会更好。维生素E是一种高效抗氧化剂，能促进人体新陈代谢，改善皮肤血液循环、增强肌肤细胞活力。建议每晚将维生素E胶囊刺破，用棉签蘸取涂抹并按摩唇部，用温热毛巾擦掉磨出的死皮，再抹上维生素E睡觉。次日清晨，可看到明显的效果。但注意不要白天涂抹，否则容易沾灰尘。
如果您的唇炎是过敏引起的，表现为是下唇多见，唇红糜烂，单靠补充维生素治疗的效果不大，应及时到医院就诊。
良好的习惯有助于预防唇炎，如无论男女，都养成使用护唇膏的习惯。天气干燥时应少舔嘴唇。冬季饮食上多摄取B族维生素，多食新鲜蔬菜如黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等；补充水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有极大的帮助。
大家在冬季保健护理唇部要注意避免唇部发生过敏，而且唇部干燥的时候要注意补水保持唇部湿润，特别是在清晨的保健护理唇部护理要做到位，这样才能够开始健康唇部的一天，在一天的保健护理里，唇部的保湿是最重要的，所以大家保健护理唇部的时候不但要注意多喝水，同时还要注意擦唇膏帮助唇部保湿。
