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10款对皮肤有益的应季秋冬食物

作者:北晓博 时间:2014-10-21 09:38:25 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

人们应该多吃应季食物,而非反季节食物。这样做是因为大部分应季食物更适合当下人们的身体需要。同理的是,很多秋冬才有的美味蔬果同样可以帮助修复皮肤,从身体内部帮助皮肤更新,让经历了一整个夏天的日晒和干燥得以缓解,助皮肤安然过秋冬。

10款对皮肤有益的应季秋冬食物(1)

石榴

它可以让你的肌肤光滑,有弹性和整体的提升。石榴的抗氧化成份也可以减少痤疮,晒伤,发炎和小细纹。

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