人们常说没有压力就没有动力，但是如果压力过了头，不仅不会变成动力反而会影响身体的不适，严重的话会逐渐将久久不能释放的压力转变为疾病，还有压力过大会让人的心理产生极大的变化，会转变成心情急躁不堪、郁郁寡欢，严重的情况下有抑郁症的可能，所以说时刻的关注自己与家人的压力情况也是至关重要的。
尿频
当人出现紧张情绪的时候用我们的肾上腺皮质激素就会激增，从而刺激到小肠，使我们人体出现想要排便的欲望。
脱发
压力可能会影响到毛囊，导致脱发，并持续数月。
嘟囔
人在紧张的情况下，肾上腺素等激素激增，引发头痛或偏头痛，同时也会影响大脑正常的思维工作，导致其无法找到合适的词语同他人进行沟通，只能低声嘟囔。
免疫力下降
压力太大很有可能会加剧病毒的感染，从而导致流鼻涕、咳嗽或者骨痛现象的发生，而且压力大会使我们的免疫系统减弱，使我们更容易生病，并且症状可能会持续很长的时间。
指甲变得脆弱。
当人们的压力过大时，人体会释放大量应激激素，如释放大量的乙酰胆碱硅，就会导致指甲变得脆弱。
伤口难愈合
在紧张的状态下，即使看似轻微抓伤或割伤，也需要很长的时间才能愈合。紧张时应激激素大量分泌，直接影响胃肠道，造成胃痛、胃酸和腹胀
胃部不适
紧张时应激激素大量分泌，直接影响胃肠道，造成胃痛、胃酸和腹胀。
患上皮肤类疾病
压力大可能会让我们汗流不止，导致荨麻疹、过敏性皮炎及皮肤瘙痒等疾病的发生。
如果看完了以上小编为你介绍的压力过大的表现你都不幸中枪的话，你就要改变自己的生活和工作状况了，试着在上班挤公交的路上听上一段舒缓的音乐，让自己的心情恢复平静而不是以往的焦躁，也可以在每晚临睡之前为自己点上一些舒缓神经的香薰，当然最行之有效的就是靠锻炼来释放自己的压力了！不要让美好生活被压力压垮，将压力放在一旁，我们一起放松释放吧！
