女人应该是被捧在手心里呵护的，如果出现肾虚的症状，必须得及时进补才行，关于女人肾虚吃什么补才好呢，最好的补品是当归，女人生完孩子后往往会子宫出现机能失调等症状，这时候吃一些当归进母那是大大的好呀，再一个就是阿胶，相信广大的女性朋友也都不陌生，阿胶主要是治疗贫血的，女人每一个月一次出血，会让人产生血虚。
当归：用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。
当归益母草蛋：当归30克，益母草50克，煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。
阿胶：用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。
阿胶炖红枣：红枣30枚煮熟，加入阿胶10克炀化。
龙眼干：用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状。
龙眼杞蛋：龙眼肉30克，枸杞20克，煮沸后，加入剥皮的熟蛋，再煮半小时。
黑豆：用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。
黑豆核桃炖猪腰：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共炖2小时，低盐调味。
黑芝麻：补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。
黑芝麻炖鸡：黑芝麻50克，塞入鸡膛中，加水炖2小时。
其次呢，女人进补的还有一些龙眼干，黑豆，黑芝麻之类的，这些都是比较容易常见的生活日常品，也比较便宜，不像阿胶那样贵，所以女性如果出现肾虚的症状，想要进补的话，并不是很困难，关键是坚持，一定要持之以恒地去补，才能起到作用，不要补个一次两次，就忘掉了，然后等出现症状再补就很难补进去了，女人一定要保护好自己。
