前段时间我一个朋友。脸上出了特别多的痘痘，以前的时候长得非常漂亮，而且我也很羡慕她的皮肤。可是最近见她我都不敢认出他来，因为她真的和以前有天壤之别，我问她是怎么回事？他说是因为大便干燥，脸上出现了很多的痘痘。看着她那么痛苦，我也很想帮助到她，谁想知道，如果出现大便干燥该怎么治疗比较好？有什么解决的办法呢?
首先要养成良好的生活习惯，作息要有规律，三餐定时定量，以符合肠道运动及排便的生理规律;其次要多饮水，注意膳食纤维的补充，水分可以改善肠内干燥的情况，而膳食纤维可以促进肠蠕动，帮助排便;再有要养成定时排便的习惯，最好在早晨起床后能按时蹲便，好的排便习惯可以很好地改善便秘情况。
其次要有好的心态，便秘的患者常有心理负担，排便时往往很急，而越急却越拉不出来，所以患者要正确认识便秘，既要重视，也不能过分紧张。科学研究证明，长期注意力高度集中、精神焦虑紧张的人群更容易便秘。
临床上，引起大便干燥疼痛的肛肠疾病有很多，包括有痔疮、肛裂、肛管炎、肛周脓肿等，为此，一旦发现大便干燥疼痛症状出现，应及时上医院检查确诊病因后，采用专业科学的方法进行治疗。肛肠医师称，很多患者出现大便干燥疼痛时，由于对大便干燥疼痛知识的缺乏，陷入了许多治疗误区。例如长期使用便秘通泻产品，却认识不到其治疗便秘的副作用。通泻产品长时间用来治疗大便干燥不仅会形成依赖性，而且会频繁刺激肠道，引发肠功能紊乱，从而形成结肠黑变病。而这类大便干燥患者中，20%至30%可并发结肠癌，危及患者生命。
黄滑松茸的食疗：干黄滑松茸30克，泡一小时洗净备用，锅加底油炝锅，倒入黄滑松茸炖一小时，空腹食用效果佳。黄滑松茸食疗特点：黄滑松茸含润肠通便的四种物质(粗纤维，润滑素，动力素，滋润素），通便安全可靠。
方法；黄滑松茸粉10-15克，开水冲泡后服用，每日一次。（不可以煮，炒使用，高温破坏成分）
以上就是治疗大便干燥的办法。你可以让你朋友保持以上的几大要点，只要他能按照上面的做，相信病情很快就能够得到解决，也可以配合一些药物。可以去专科医院进行治疗。这样的话想要恢复到昔日光滑的皮肤。相信并不难。日常起居一定要注意好，这是恢复的关键。也要注意自己的心情了，恢复也快的，祝你朋友早日康复。
