蜂蜜具有润肠通便的功效，可是蜂蜜怎么喝才能达到护肝又补肾的效果呢，我家小孩就非常喜欢喝蜂蜜。用他的话说就是甜甜的，太好喝了。小孩子都这么喜欢喝的蜂蜜有哪些不为人知的功效呢？又该如何喝才能最好呢？
蜂蜜水的作用
蜂蜜放在口里含服，可治疗咽喉炎，对工作劳累，熬夜之后的火气上升有奇效。
保护肝脏：蜂蜜护肝，每隔天早晨空腹和每晚临睡前食用。
补肾：用核桃5个、蜂蜜2勺，将核桃仁加水煮15分钟，加入蜂蜜可补肾健脑；或用油将核桃炒黄，然后加入鸡蛋，再加入蜂蜜，也能达到同样的效果。
调入各种饮料及食品中服用，香气淡雅，口感清甜，但要注意温度不宜超过60度。
饮酒之后，含服浓蜂蜜，能加速酒精分解，消除酒后头痛，减少酒精对肝的损害。
用蜂蜜涂唇，可防止烂嘴角；用蜂蜜做面膜，能使皮肤细腻、光洁、富有弹性。
蜂蜜代替白糖来烧、烤的菜点，风味、色泽和营养俱佳，尤其烤鸡、烤鸭时用枣花蜜，其颜色金黄，风味独特，不妨一试。
饭前半小时服用蜂蜜，可刺激胃酸的分泌，因此患萎缩性胃炎(缺乏胃酸)，宜饭前服用；反之饭后二至三小时服用蜂蜜可抑制胃酸的分泌，患肥厚性胃炎(胃酸过多)，宜饭后服用。 建议每天食用100克蜂蜜，不要再吃其他糖类。其中一部分宜空腹食用，并且隔一小时后再吃东西。
除了上面的这些普通的吃法，蜂蜜可还有不少好处呢。如果您贫血的话，也可以多食用一些蜂蜜。贫血的帮助也会很大的。蜂蜜是小蜜蜂们辛苦弄出来的，是蜜粉对人类最好的礼物。记得以前老公失眠，后来医生说睡觉前喝一点蜂蜜还能有安神的作用呢，果不其然慢慢的老公睡眠就好了。说起来蜂蜜真是很不错的东西呢，任何时候食用都有很大的好吃，而且可以很多的吃法。每天都可以不重样的吃。但是现在真的好蜂蜜不好买了，大家买蜂蜜时候一定注意蜂蜜是不是真的。
