冬季防干:中药巧搭加湿器

作者:养生专家  时间:2013-08-03 00:00:00  来源: 大众养生网

 

现在的加湿器外观都做的十分精美,多半人买回去都是做装饰用,造成了资源的严重浪费。小编帮大家想了一个好方法,让你一举两得。冬天天气干燥,空气中含水量比较低,容易出现一些呼吸系统的疾病,您可以将中药与加湿器完美的结合起来哦!

 

1、用食醋熏蒸法进行空气消毒灭菌,每立方米空间用食醋5~10毫升,以1~2倍清水稀释后煮沸,每次熏蒸4小时,隔日熏蒸1次。

 

2、金银花、菊花、白芷、藿香适量,用水煎煮,取药汁适量加入清水稀释后加入加湿器中,关闭门窗,使水汽弥漫房间,除有湿润房间空气的作用外,具有清热解毒、芳香通窍的作用,有助治疗干燥性鼻炎、咽炎。

 

3、菊花、蒲公英、辛夷适量,用水煎煮(方法同上),具芳香通窍作用,可缓解鼻咽部不适。

 

冬季防干:中药巧搭加湿器——大众养生网

 

4、如果想方便一些,可以选用清热解毒口服液、双黄连口服液加水稀释后加入加湿器,可缓解咽喉肿痛、鼻腔干燥等症状。

 

5、在加湿器的水中滴几滴风油精加湿房间,或者倒一杯热水,将几滴风油精滴入其中,用蒸气熏鼻子,它具有清热、通窍、滋润的作用,在湿润房间的同时,也起到一定的防病作用。但同时也提醒大家,用中药时一定要注意稀释,最好能过滤一下,防止堵塞加湿器。

 

特别提醒:

一些居民不注意定期清洗加湿器,时间一长加湿器内部可能滋生大量细菌、霉菌。这些细菌随着水汽散播到空气中,会造成使用者呼吸道感染,出现包括“加湿器肺炎”在内的一系列健康问题。

 

因此,在享受加湿器带来的舒适时,也不能忽视对其进行清洗,最好坚持每天换水,使用一周左右按说明书的要求清洗一次。使用时间不要太长,一般用几个小时就可以关掉,无需整天用;加湿器放置无需靠人体太近,更无需对着人脸“吹”。另外需要注意的是,关节炎、糖尿病患者不宜使用加湿器。

 

冬季也是鼻炎、咽炎等季节性疾病的高发时节,你不妨用小编教你的方法,将中药和加湿器完美结合。除了正常的治疗外,在家中巧妙使用加湿器可改善各种干燥症状。

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