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TRX训练
女生怎么通过TRX训练来健康瘦腿瘦臀
TRX塑身训练特别适合塑身。这里我们请专业教练来示范一下一些名媛们最常使用的塑身动作,方便大家参考使用。 一、TRX塑身训练预备 TRX塑身训练预备动作 站姿,双脚分开与肩膀一样同宽度,两手握

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