薏仁米真的能减肥吗
“我是一个身材比较胖的女孩，每次和朋友去买衣服总是买不到可心的衣服，我为此也觉得非常的自卑，我非常想减肥，但是家人说减肥药的副作用非常大，让我控制饮食去减肥，我想了解一下薏米有减肥的功效吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！薏仁米有利尿、消水肿，促进人体生陈代谢的功能，所以在一定程度上，能够减轻人体体重，但是安全健康的减肥方式，还是需要合理的控制饮食，少食用高热量、高脂肪食物，搭配水果蔬菜。并要做到经常运动，才能有效的进行减肥。
2016-12-22