网站地图
当前位置: 首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

内分泌失调脸上长痘怎么调理才好

若近若离 问:

我是一个女性,最近一段时间内分泌失调脸上总是长一些痘痘,看起来特别难看还特别疼,有的时候月经也变得非常的不规律,我想知道内分泌失调脸上长痘痘怎么调理才好。

有问题,请点击咨询国家级营养师,每天限额10名

1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!脸上长痘痘一方面与内分泌失调有关,所以平时自己要控制情绪,保持愉快心情,保证睡眠良好,不要过劳;另外要注意饮食,不要吃辛辣刺激性食物,多吃富含钙和B族维生素的食物 ,如牛奶,鸡蛋、蔬菜水果;注意皮肤护理,深层洁面乳洗脸,注意晚上卸妆,不要让毛孔堵塞,多喝水。

2016-12-20

猜你喜欢