网站地图
当前位置: 首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

来月经期间可以吃芹菜吗

万能马子 问:

我是一个27岁的女性,我这两天来例假了,感觉肚子不是很舒服,家里最近几天总是会买一些芹菜吃,我想知道来月经期间可以吃芹菜吗,会不会对月经有影响呢。

2016-12-20 月经 芹菜
有问题,请点击咨询国家级营养师,每天限额10名

1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!芹菜含有丰富的膳食纤维以及微量元素,月经期间也可以食用。月经期间不可以吃辛辣刺激食物、寒凉的食物、巧克力、浓咖啡、浓茶、啤酒等,建议多吃水果蔬菜。可以补充水分以及微量元素,还有少量的铁,适当吃些红肉。

2016-12-20

猜你喜欢