网站地图
当前位置: 首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

香椿芽需要焯水吗

在你的世界走不出去# 问:

今天我买了点香椿芽,我打算做凉拌菜吃,但是我不太会做,总是担心做不好吃了或者方法不对,我想知道香椿芽需要焯水吗?怎么做比较好呢?

2018-09-22
有问题,请点击咨询国家级营养师,每天限额10名

1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

香椿芽在食用之前还是建议焯水的,但是焯水的时间不要太长,一般焯水1分钟左右就可以了,避免营养物质的大量流失。可以凉拌或者拌豆腐食用。


2018-10-04

猜你喜欢