碱性体质的人容易瘦吗
“我是一个女孩，我的身材比较胖，最近我总是觉得记忆力比较差并且经常浑身乏力，医生说我是酸性体质，我想知道如果我调整成碱性体质是不是就更容易变瘦呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
是否容易瘦，和酸碱体质关系不大。而是各种食物的合理搭配，以及运动量是否达标。主要还是避免食用脂肪高的食物，做到管住嘴迈开腿多喝水。消耗能量＞摄入能量！！！早餐一定要吃。晚餐少吃并且避免高能量摄入！
2016-11-25