女性产后可以运动减肥吗
“我是一个生完宝宝三个多月的女性，但是我怀孕的时候身材变胖了很多，现在正在哺乳期身材还是非常的胖，我想运动减肥，但是又担心会影响给宝宝喂奶，产后到底能不能运动减肥呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
月子期间不推崇做运动的，从你出了月子之后就可以开始做类似瑜伽之类的轻柔的运动，到6个月之后可以加强锻炼的力度，开始增加持续性的耐力运动。
2016-11-21