网站地图
当前位置: 首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

儿童经常吃山药有什么好处

恋人爱成路人 问:

我家的宝宝现在已经8个多月大了,最近我们已经开始给他添加辅食了,但是我发现宝宝特别喜欢吃山药,我担心会经常吃山药不利于健康,我想了解下儿童经常吃山药有什么好处?

有问题,请点击咨询国家级营养师,每天限额10名

1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

山药含有黏蛋白、淀粉酶、皂甙、游离氨基酸、多酚氧化酶等物质,且含量较为丰富,具有滋补作用,其中的胆碱可以改善大脑功能。还有促进消化,减肥,增强免疫力,预防心脑血管疾病。

2017-02-24

猜你喜欢