孕妇经常吃海参好吗

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！海参营养丰富，蛋白质含量高，而且氨基酸的种类齐全，含人体必需元素及维生素，含ω-多不饱和脂肪酸 ，是人体必需脂肪酸，对胎儿大脑细胞发育起至关重要的作用，因此，海参养血润燥、调经养胎、助产催乳、修补组织，孕妇吃海参是可以的，不要吃太多，一天补一个海参即可。