经常喝牛奶可以美容吗
“我是一个女性，最近一段时间我脸上的皮肤变得非常的干，并且还总是长痘痘，我最近听朋友说平时经常喝牛奶能起到美白皮肤的作用，我想了解一下真的是这样的吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！有一定帮助，牛奶含有丰富的优质蛋白，皮肤的主要成分是蛋白质，经常喝牛奶对皮肤会有一定帮助！
2016-11-19