吃野香蕉作用都是什么呢
“今天去水果店的时候看到一种水果是野香蕉,我还是第一次看见,都说营养价值非常的高,可是看着外形就不是特别的想吃,我想知道吃野香蕉作用都是什么呢?
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好:野香蕉外观形状不如香蕉好看,但是,野香蕉俗称“紫宝”,营养丰富,功效独特,其中的维生素C是人体不可缺少的营养素,具有维持细胞的完整性,保护血管的弹性的功能,花青素有很强的清除自由基的能力,抗氧化,抗突变,抗辐射,抗过敏,提高视力的作用。钾具有调节酸碱平衡,维持糖、蛋白质的正常代谢,维持正常的渗透压,维持肌肉神经的正常功能和应激性,集观赏、食用、美容、药用、保健功能于一体的奇特食物。
2018-01-17