经常喝枸杞水能减肥吗

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

枸杞子富含黄酮类物质，具有补肝明目作用，没有减肥作用的，减肥最好是少吃多运动，少吃指少抽油腻食物，少吃高能量的食物，多运动是指多做有氧运动，有氧运动具有促进脂肪燃烧的作用。