哪些食物有营养大脑的作用
“我最近总感觉头晕目眩的，而且有时脑子也不很清醒，就像面糊一样，是不是大脑缺氧了啊？请问什么食物有营养大脑的作用啊？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！可能是最近比较劳累过度导致的，建议首先要注意睡眠，不要太累，减轻负担，其次在饮食上要注意蔬菜水果以及坚果食物的补充，可以起到促进大脑发育、增强记忆力的作用。
2018-01-05