怎么吃核桃油最好
“昨天我哥给我一瓶核桃油，说让我炒菜吃，脂肪含量特别低，可是我老公说用来凉拌菜也不错，我想问一下，核桃油怎么吃营养价值最好啊？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好：核桃油营养丰富，为了避免营养素的破坏，就是最好是做凉拌菜食用，拌菜，不需要高温烧制，所以，核桃油中的营养成分不会被破坏，能够最大限度的吸收，发挥核桃油的全部功效。
2018-01-15