怀孕初期可以经常吃青枣吗

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！孕妇可以吃青枣，有"热带小苹果"的美誉，青枣枣富含铁以及维生素C、胡萝卜素、尼克酸、膳食纤维，可以为孕妇补铁补血补气、增强免疫、保护肝脏、防癌抗癌，促进胎儿发育。