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鼻塞吃什么水果效果好呢

姓女神名精病 问:

这两天我由于感冒鼻子总是不断的流鼻涕,鼻子都不通气,晚上睡觉总是觉得憋的慌,我一直也在吃感冒药,都说让我多吃点水果比较好,我想知道鼻塞吃什么水果效果好呢?

2017-11-21 水果 鼻塞
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

  你好,建议多进食容易消化的流质饮食,如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等,也知道 应该多吃富含维生素C、维生素E的食物。但人们不知道的是,红色的食物富含胡萝卜素,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓等,对感冒的痊愈也非常有帮助。


2017-11-21

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