薏仁米可以和大米一起煮着吃吗
“最近我听朋友说吃薏仁米能帮助减肥,但是我总是觉得薏仁米很难咽下去,我想加点大米一起吃,这样能好吃一点,但是我又担心影响效果,我想知道薏仁米可以和大米一起煮粥吃吗?
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!薏仁米可以和大米一起吃,富含膳食纤维,可以控制体重,而且还能够起到健脾养胃、去湿气的作用。
2017-11-17
“最近我听朋友说吃薏仁米能帮助减肥,但是我总是觉得薏仁米很难咽下去,我想加点大米一起吃,这样能好吃一点,但是我又担心影响效果,我想知道薏仁米可以和大米一起煮粥吃吗?
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!薏仁米可以和大米一起吃,富含膳食纤维,可以控制体重,而且还能够起到健脾养胃、去湿气的作用。