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孕妇一天最多吃几个虾合适呢

Summer·不離不棄 问:

我怀孕四个月了,听说孕妇每天吃点海鲜可以补充微量元素,家人就买了一些虾,每天让我吃点,又担心吃多了也不好,请问孕妇一天吃几个虾合适呢?

2017-11-11 微量元素
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!孕妇不对海鲜过敏,可以经常吃虾,可以补钙、锌等矿物质、补充优质蛋白以及不饱和脂肪酸,每天吃3~5个就可以。

2017-11-11

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